Door middel van systemisch werk krijg je inzicht in bekrachtigende en beperkende patronen. De beperkende patronen kunnen een negatief effect hebben op het leven dat jij nu leidt. Een paar voorbeelden; je neemt verantwoordelijkheid over dingen die niet van jou zijn. Gebeurtenissen uit het familieverleden werken nog door in jou. Ontvangen is lastiger voor je dan geven. Neem jij de juiste plek in thuis of op het werk? Of neem je vaak meer op je schouders dan je eigenlijk dragen kan? Alleen als je op je eigen plek staat, kan je jouw eigen leven leiden.

Het bekendste deel van systemisch werken is het doen van opstellingen, vooral familieopstellingen. Maar systemisch werken is meeromvattend. Het mooie hierbij is dat systemische wijsheid niet ontwikkeld hoeft te worden, het is er al. Door je eigen systemische wijsheid ‘aan te zetten’, boor je een nieuwe bron van informatie aan. Je staat in verbinding met een groter geheel en komt in een diepere laag van ‘weten’, zonder dat je daar veel moeite voor hoeft te doen. De toegangspoort tot je systemische wijsheid is je eigen lichaam. Het is leren voelen, vertrouwen en durven acteren op de signalen die er zijn.

Bij het Expertisecentrum Omgaan met Verlies in Heeze volgde ik de Mastercourse systemisch werken met traumatisch verlies. Daarnaast volgde ik bij de Janet Schmidt academie een training om te werken met ‘De Kaart’. Deze kaart is ontwikkeld door Janet en kan ingezet worden bij coaching-, rouw- en begeleidingsprocessen.  Tijdens een sessie maak je als het ware een ‘reis over de kaart’ waarbij je poppetjes, stenen en andere voorwerpen op de kaart plaatst om gevoelens, gedachten en onderlinge relaties in beeld te brengen en zodoende inzicht te krijgen .

“Erkennen is de meest helende beweging”

Bert Hellinger